Quale potrebbe essere il vostro hobby di coppia? Test
Autori
Dr. Giuliana Proietti - Tel. 347 0375949 & Dr. Walter La Gatta - Tel. 348 3314908
I test non possono essere riprodotti senza autorizzazione scritta dell'autore
Questo test va fatto in coppia e occorre trovare una risposta condivisa. Lo scopo è quello di cercare, magari dopo una crisi di coppia, o dopo dei cambiamenti importanti (trasferimento, nido vuoto, cambiamento di casa, ecc.) un nuovo hobby o un passatempo che vi permetta di condividere un interesse o una passione comune e che soddisfi i bisogni profondi della coppia.
TEST
-1 – Lui/lei si è accorto/a che sei un po’ stanco/a e stressato/a, per cui ti propone una vacanza da scegliere secondo i tuoi gusti, fra queste quattro opzioni:
a) Un villaggio turistico alpino che prevede per i suoi ospiti corsi di mountain bike, immersioni e bungee jumping
b) Una vacanza al mare in una località esotica dei mari del sud, insieme a degli amici simpatici e divertenti
c) Una vacanza al lago in un cottage immerso nel bosco, dove tu possa riprendere in mano il tuo hobby preferito e dedicargli del tempo.
d) Una settimana in un monastero benedettino, un luogo di pace e di concentrazione silenziosa;
-2 – Il cambiamento climatico purtroppo ha reso le tue ultime vacanze un disastro: freddo e bombe d’acqua a non finire. Cosa avete provato a fare per rendere comunque la vacanza indimenticabile?
a) Abbiamo organizzato un torneo di burraco
b) Abbiamo dormito e oziato come non facevamo da tempo e questo ci ha molto ritemprato;
c) Abbiamo divorato tutti i libri che ci eravamo portati e ne abbiamo comprati anche altri.
d) Siamo andati a correre nel bosco sotto la pioggia e questo ci ha rimesso in contatto con la natura, facendoci sentire vivi e in forma;
-3 – La prossima estate, per la prima volta, vi porterete il lavoro in vacanza, con lo smart working. Come vorreste organizzare la vostra settimana di vacanza-lavoro?
a) Alzarci presto e, prima di metterci a lavorare fare almeno 10.000 passi per tenerci in forma, dopodiché saremo pronti per il lavoro:
b) Lavorare di giorno come consueto, ma la sera andare a dormire tardi, stando in allegria con gli amici fino a tardi;
c) Alzarci tardi, fare una bella colazione e cominciare a lavorare solo dopo le 11.00, con pause frequenti e ritmi lenti;
d) Alternare il lavoro con i nostri hobby preferiti, così da non accorgerci che anche in vacanza stiamo lavorando!
-4 – Una rivista si propone di insegnare lavori di bricolage da zero. Questa settimana insegnano come ristrutturare mobili antichi: vi intriga l’idea di imparare come si fa?
a) Possiamo provarci: in genere ci piace fare le cose creative.
b) Si, perché questi lavori sono degli antistress formidabili;
c) Perché no? Magari potremmo farlo insieme a una coppia di amici!
d) No assolutamente: non abbiamo né tempo, né voglia di imparare quello che non ci interessa.
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-5 – I vostri amici si sono messi d’accordo per andare a fare un pellegrinaggio a piedi in una famosa località: ci sono da fare dai 15 ai 20 km al giorno per una settimana di fila: cosa ve ne pare?
a) Ottimo! Prenoteremo un confortevole hotel nella famosa località di pellegrinaggio e li aspetteremo lì.
b) No, la proposta non fa proprio per noi: preferiamo dedicarci a tante altre cose, che purtroppo non abbiamo mai tempo di prendere in mano e poi non siamo amanti dell’avventura.
c) Ci uniremo sicuramente per vivere questa avventura che riesce a regalarci tanta adrenalina e tanto entusiasmo
d) Ci piacerebbe andare, sia per l’avventura, sia per la compagnia, ma siamo troppo pigri per pensare a una cosa del genere.
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-6 – Vorreste mantenervi informati sui programmi di attualità che fanno in televisione, ma ultimamente dedicate loro molto poco tempo e spesso la TV è spenta in casa vostra. Cosa succede?
a) Perché la realtà è già tanto dura ed abbiamo bisogno di prenderci un momento di pausa, senza telegiornali.
b) Perché siamo persone attive e la TV è cosa di altri tempi.
c) Perché tutti alzano la voce, si sovrappongono fra loro e questo ci fa perdere interesse anche in quello che dicono. Amiamo la tranquillità.
d) Perché la TV ti ipnotizza e ti impone di pensare a cose che non ti interessano: abbiamo scoperto che spegnere la TV e dedicarci a ciò che ci piace è la scelta migliore.
-7 – La vostra coppia va bene sul piano dell’affetto e della comprensione reciproca, ma ultimamente cominciate a provare un po’ di noia… Come state reagendo?
a) A volte anche la noia è costruttiva, perché aiuta a riflettere e a tentare nuove soluzioni a vecchi problemi.
b) Qualsiasi soluzione alternativa alla noia sarebbe troppo stressante per noi.
c) Abbiamo già preso un appuntamento con una terapeuta della coppia, per iniziare un percorso congiunto: restare con le mani in mano non va bene!
d) Abbiamo deciso di frequentare nuove amicizie e occupare il nostro tempo libero in qualcosa che ci piaccia.
-8 – I vostri figli/nipoti piccoli vi chiedono di andare in un famoso parco dei divertimenti, pieno di giochi e di attrazioni. Veramente avreste progettato in modo diverso il week end… Cosa decidete?
a) Purtroppo diciamo di no, perché ultimamente ci stanchiamo facilmente e non saremmo di grande compagnia
b) Non ne siamo entusiasti, faremo di tutto per non andare.
c) Non è il nostro genere di divertimento e di svago, ma comunque si sta all’aria aperta… Ci piace.
d) Va bene, l’importante è uscire di casa, distrarsi e scoprire cose nuove, lasciandosi dietro tutte le preoccupazioni
-9 – Ultimamente vi capita di fantasticare una crociera… Perché la sognate ad occhi aperti?
a) Perché viaggiare è sempre stata una nostra passione
b) Perché il fluttuare delle onde in genere ci rilassa e quindi è un modo per cercare pace interiore
c) Perché ci piace l’idea di coprire grandi distanze senza quasi accorgercene, potendo continuare a occuparci da remoto del nostro lavoro
d) Perché su una nave da crociera si incontrano tante persone allegre e divertenti e questo ci intriga
-10 – La foto-ricordo che vi piacerebbe poter mostrare agli amici vi ritrae mentre…
a) State ballando un animato flamenco su una piazza di Siviglia, mentre le persone intorno a voi battono le mani per darvi il ritmo;
b) Avete appena vinto una partita a tennis in coppia
c) Avete ricevuto un premio per ciò che siete riusciti a realizzare esprimendo la vostra creatività
d) State prendendo un te davanti a un caminetto acceso
Dr. Giuliana Proietti - Contatti
Soluzione del Test
Inseriste tutte le risposte nella casella, a seconda delle risposte che avete dato, e poi conteggiate il numero di caselle dello stesso colore che avete totalizzato.
| A | B | C | D | |
| 1 | ♠ | ♣ | ♥ | ♦ |
| 2 | ♣ | ♦ | ♥ | ♠ |
| 3 | ♠ | ♣ | ♦ | ♥ |
| 4 | ♥ | ♦ | ♣ | ♠ |
| 5 | ♦ | ♥ | ♠ | ♣ |
| 6 | ♣ | ♠ | ♦ | ♥ |
| 7 | ♥ | ♦ | ♠ | ♣ |
| 8 | ♦ | ♥ | ♠ | ♣ |
| 9 | ♠ | ♦ | ♥ | ♣ |
| 10 | ♣ | ♠ | ♥ | ♦ |
PROFILI
Il vostro hobby di coppia potrebbe essere:
♦ QUALCOSA DI RILASSANTE
Avete bisogno in realtà di due cose: pace e tranquillità. Cercate di ricavarvi del tempo per il vostro relax. L’ideale sarebbe trascorrere qualche tempo in un ambiente tranquillo e rigenerante, lontano dallo stress quotidiano. Attività come un weekend in una spa, passeggiate nella natura o una vacanza al mare possono favorire il rilassamento di cui avete necessità. Anche pratiche come il massaggio di coppia, la meditazione o semplicemente del tempo di qualità insieme, senza distrazioni, sono ottimi modi per rigenerarsi. È importante che ci sia un clima di complicità e comunicazione serena, in cui entrambi possiate sentirvi a proprio agio.
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♠ ATTIVITA’ FISICA
Per alimentare la vostra complicità di coppia avete bisogno di fare movimento e attività fisica; ottime opzioni potrebbero essere l’escursionismo, il ciclismo o il jogging all’aperto, che permettono di mantenersi attivi godendo della natura. Anche attività più dinamiche come il tennis, il nuoto, o un corso di danza di coppia possono essere divertenti. Se preferite qualcosa di più avventuroso, potreste pensare a sport come l’arrampicata o il kayak, che offrono sfide fisiche entusiasmanti. La cosa importante è trovare attività che entrambi potete apprezzare, creando momenti di complicità e rafforzando il legame attraverso un comune interesse.
♣ SVAGO E DIVERTIMENTO
Per una coppia come voi il suggerimento è quello di cercare svago e divertimento, come una serata in un locale a tema o un weekend in una città vivace. Attività come bowling o minigolf da fare con gli amici possono offrirvi momenti di leggerezza e risate. Anche partecipare a concerti, spettacoli comici o serate di karaoke può creare un’atmosfera di complicità e gioia. Un’altra idea potrebbe essere un tour enogastronomico o una caccia al tesoro in città. Le possibilità sono tante: il divertimento sta nel vivere esperienze fuori dalla routine che vi permettano di staccare dalla quotidianità e godervi insieme un tempo di qualità.
♥ ATTIVITA’ CREATIVE
Per una coppia come voi, che desidera dedicarsi ad attività creative, il consiglio è quello di partecipare a laboratori di pittura, ceramica o cucina. Questi momenti permettono di esprimere la propria creatività mentre si impara qualcosa di nuovo insieme. Un workshop di fotografia, o la creazione di un album di ricordi con foto e racconti, può offrire un modo speciale per condividere esperienze. Anche un corso di scrittura creativa o di musica di coppia, come suonare uno strumento o cantare insieme, può stimolare l’immaginazione e rafforzare il legame, trasformando il tempo insieme in un’esperienza unica e significativa.
Dr. Giuliana Proietti
Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
Tel. 347 0375949
Ancona, Civitanova Marche, Fabriano, Terni, Online
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Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI e ONLINE
● Attività libero professionale, prevalentemente online
● Saggista e Blogger
● Collaborazioni professionali ed elaborazione di test per quotidiani e periodici a diffusione nazionale
● Conduzione seminari di sviluppo personale
● Attività di formazione ed alta formazione presso Enti privati e pubblici
● Co-fondatrice dei Siti www.psicolinea.it, www.clinicadellacoppia.it, www.clinicadellatimidezza.it e delle attività loro collegate, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali e del loro legame con la sessualità.
Sito personale: www.giulianaproietti.it
