Test Come vivi il rapporto di coppia?
Autori
Dr. Giuliana Proietti - Tel. 347 0375949 & Dr. Walter La Gatta - Tel. 348 3314908
I test non possono essere riprodotti senza autorizzazione scritta dell'autore
Istruzioni per il Test
Rispondere con sincerità, senza pensarci troppo, scegliendo la risposta che si ritiene più affine alla propria personalità. Il test va svolto a livello individuale.
Questo Test è presente nel libro Come vivere bene, anche se in coppia. Nel libro è possibile trovare molti test, suggerimenti e informazioni sulla vita di coppia.
Nb: Per “il partner” si intende un soggetto di sesso maschile o femminile.
L'importanza di stare bene con se stessi
per migliorare il rapporto di coppia
Qualche argomento del libro:
- Comunicazione e dialogo nella coppia
- Ascolto e comprensione
- Praticare la gratitudine
- Complicità e condivisione
- Non dare per scontato il sentimento e il rapporto
Scritto dai fondatori della Clinica della Coppia.
Online, o nelle migliori librerie.
1. Stai pensando di dedicarti a un nuovo hobby: perché?
a. Perché mi annoio e mi sento insoddisfatt*.
b. Per combattere la noia e ritrovare il piacere di stare bene insieme.
c. Perché sono sicur* che piacerebbe al partner.
2. Devi fare un piccolo intervento in ospedale: chi desideri avere vicino a te?
a. Il dottore.
b. Il partner, se può e se la sente.
c. Il partner, comunque.
3. È il tuo compleanno: che cosa desideri fare stasera?
a. Desidererei farmi i fatti miei, ma credo sia difficile.
b. Stare insieme alle persone care.
c. Trascorrere una serata allegra con il partner.
A36/A15
4. Il partner si lamenta in continuazione a proposito dei difetti della casa…
a. Basta non ascoltare ciò che dice.
b. Dobbiamo impegnarci a trovare una soluzione.
c. So che lo fa perché vorrebbe vedermi più felice.
5. Il partner non ti ha fatto gli auguri per una promozione che hai avuto sul lavoro…
a. Forse non lo sa, ma non mi interessa.
b. Mi dispiace e glielo faccio notare.
c. Sicuramente starà organizzando una festa a sorpresa.
6. Il partner invita degli amici e poi ti chiede di collaborare (sa che non ti piace!)…
a. Mi trovo un impegno di lavoro.
b. Sul momento lo faccio, ma credo sia il caso di stabilire insieme delle regole su questo genere di decisioni.
c. Lo fa per aiutarmi a essere più socievole.
Esperienza pluridecennale con singoli & coppie
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7. Il partner ha in mente un progetto lavorativo che coinvolge anche te…
a. Lasciamol* sognare.
b. Prima di coinvolgermi me ne dovrà parlare!
c. In genere ha delle buone idee, non vedo l’ora di sapere di che cosa si tratta.
8. Il partner si mostra geloso mentre siete con altre persone…
a. Mah… la solita sceneggiata!
b. Dovrebbe cercare di contenere meglio le sue emozioni in pubblico e parlarne in privato con me.
c. La sua gelosia è una dimostrazione di amore.
9. Week-end per provare a ritrovare un po’ di intimità: dove?
a. Ovunque, per esempio a casa.
b. Un luogo ispirato agli interessi che abbiamo in questo momento.
c. In un luogo romantico, che piaccia a entrambi.
10. Devi disputare un incontro sportivo: desideri che il partner venga a tifare per te?
a. No, meglio che faccia altro.
b. Sì, certo, ma solo se è un piacere anche per lui/lei.
c. Certo, la sua presenza è fondamentale!
11. Vuoi scegliere un libro da leggere, per superare lo stress: da chi accetteresti un consiglio?
a. Nessuno può saperlo meglio di me.
b. I consigli si accettano da tutti… La scelta spetta a me.
c. Dal partner: forse ne ha già letto uno che potrebbe fare al caso mio.
12. Il partner ti propone una serata a teatro:
a. Tutto quello che mi propone è sempre noioso.
b. Perché no, se sente questo bisogno.
c. Sa sempre come stupirmi.
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13. Ti è capitata una cosa strana e senti il bisogno di confidarti con qualcuno: chi?
a. Un estraneo.
b. Con chi mi può dare una spiegazione.
c. Con il partner.
14. In vacanza da solo non ti diverti molto. Che cosa scrivi inviando un sms al partner?
a. Tutto bene, a presto.
b. A presto! Per fortuna una vacanza non è eterna.
c. Ti penso cento volte al minuto e sto male senza di te.
15. Il partner ti chiede di andare a pranzo dai suoi genitori (che non apprezzi), per festeggiare una ricorrenza…
a. Solo se mi pagano.
b. È giusto, di tanto in tanto, frequentare le reciproche famiglie, quali che siano.
c. Ehmmm… Ottimo!
Soluzione
Conta il numero di risposte a, b, c, che hai dato. Il tuo profilo corrisponde al numero più elevato di risposte che hai dato per ciascuna lettera.
Profilo A
Sul piano della tua relazione di coppia mostri di non avere particolare bisogno della vicinanza del partner. Sembri muoverti in perfetta autonomia e non curarti molto dei bisogni e dei desideri espressi dall’altro. In questo momento sembra che nessun progetto comune possa davvero entusiasmarti, tendi a tenere i tuoi pensieri per te e difficilmente condividi le cose che fai e che pensi con il partner. Non hai una grande propensione ad adattarti ai cambiamenti che ti vengono richiesti e in molte occasioni non puoi fare a meno di sentire un senso di profonda delusione e di insofferenza per la situazione che vivi, senza alcuna speranza di cambiamento.
Rischio. Prendere decisioni drastiche, come troncare una relazione che dura da tempo, perché manchi di fiducia nel rapporto e di capacità di mediazione in presenza di disaccordi.
Profilo B
Sei una persona che ha bisogno di stabilità ed equilibrio intorno a sé. Questo non ti impedisce di interessarti anche di cose nuove, con spirito indipendente e apertura mentale, anche se poi cerchi di condividere il tutto con il partner: per sfidare la routine, la monotonia e le abitudini troppo consolidate. Nei momenti di difficoltà ti appoggi molto sul partner, ma sai anche mettere a frutto le tue doti intellettuali, l’efficienza, le capacità di mediazione, per cercare soluzioni efficaci. In presenza di conflitti con il partner sai negoziare per ottenere ciò che desideri, ma sai anche adeguarti alle situazioni, perché sai che non si può sempre vincere.
Rischio. L’unico rischio serio che corri, se lo consideri un rischio, è quello di rimanere insieme al tuo partner per tutta la vita in un rapporto stabile, pur senza entusiasmi.
Profilo C
La relazione di coppia è, in questo momento, al primo posto nella scala delle tue priorità e non puoi fare nulla che non sia pensato e condiviso con il partner. Con lui riesci a comunicare, senza troppe censure, tutti i tuoi desideri e le speranze ed è solo di lui che veramente ti fidi e di cui senti il bisogno. Le altre persone intorno a te, anche quelle 144 che una volta sentivi come particolarmente vicine, stanno lentamente uscendo dalla tua orbita, perché ti propongono stili di vita e progetti che non ti interessano più. Senti che la tua felicità e il tuo futuro dipendono interamente dalla tua relazione di coppia e su di essa ti concentri per sentirti apprezzato e gratificato.
Rischio. Se stai vivendo la prima fase del rapporto, quella dell’innamoramento, è normale che sia così. In caso contrario hai una pericolosa concezione utopica dell’amore che potrebbe farti molto soffrire.
IL TEST NON PUO’ ESSERE RIPRODOTTO SENZA AUTORIZZAZIONE SCRITTA DEGLI AUTORI.
Dr. Giuliana Proietti
Dr. Walter La Gatta
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